---

UPT Puskesmas Tembilahan Hulu Bersama DPC Perwatusi Gelar Senam Pencegahan Osteoporosis

---

Nusaperdana.com, Indragiri Hilir - Kepala UPT Puskesmas Tembilahan Hulu beserta staf bersama instruktur senam dari DPC Perwatusi Kab Inhil melaksanakan senam pencegahan Osteoporosis, berlokasi di halaman UPT Puskesmas Tembilahan Hulu, Kamis 20 Oktober 2022.

Kepala Puskesmas Tembilahan Hulu, Hj Rosdinah, SSt, M. Kes menjelaskan Osteoporosis merupakan kondisi ketika kepadatan tulang berkurang sehingga tulang menjadi keropos dan mudah patah. Pada beberapa keadaan, osteoporosis sulit untuk dicegah.

"Akan tetapi, kita bisa mengurangi risiko terkena osteoporosis. Dengan salah satu cara rutin melakukan olahraga, seperti senam pencegahan Osteoporosis," jelasnya.

Lanjutnya Kepala Puskesmas, olahraga senam pencegahan osteoporosis ini sebagai upaya membangun kesadaran bersama, akan pentingnya kesehatan tulang dan terhindar dari osteoporosis.(Advertorial)