"Membintangi Baywatch merupakan momen yang sangat penting bagiku karena aku sadar begitu menyelesaikan syuting, aku tidak akan pernah mau lagi punya tubuh seperti itu. Sungguh. Sulit sekali," kata Zac, seperti dikutip dari Daily Mail.

Bermain dalam film 'Baywatch' memang sempat membuatnya tertekan. Ia harus tampil bertelanjang dada hampir di sepanjang film sehingga membuatnya khawatir apakah otot perutnya masih berbentuk six pack, atau malah sudah menjadi four pack?

"Pikiran-pikiran itu sangat... Sangat bodoh," tukasnya.

Saat persiapan dan selama syuting, Zac Efron harus sangat menjaga makan agar bentuk tubuhnya bisa sesuai dengan karakter yang diperankannya. Zac pernah mengungkapkan lewat Twitter bahwa selama sembilan hari dia tidak boleh mengonsumsi karbohidrat dan gula sama sekali. Selain itu mantan bintang Disney ini juga mengonsumsi protein yang pakan nya harus rumput organik.

"Aku juga hanya boleh makan sayuran hijau organik," tambahnya.

Untuk latihan fisik, pelatih pribadinya Patrick Murphy, mengungkapkan kalau dia berolahraga secara intens dengan frekuensi sering. Beberapa latihan yang dijalaninya mencakup latihan kekuatan, mobilitas, stabilitas hingga senam.

Kini meskipun dia masih memiliki otot perut six pack dan bertubuh atletis, Zac Efron berpesan kepada para pria di luar sana agar tidak melihat tubuhnya, dan tubuh aktor-aktor lainnya sebagai sebuah standar. Sebab setiap orang menarik dengan caranya sendiri.

"Ototku memang sangat besar dan terbentuk untuk film itu tapi aku tidak ingin orang-orang berpikir harus jadi seperti itu untuk jadi yang terbaik. Tentukan lah standar tubuhmu sendiri. Aku tidak mau membangga-banggakan (perut) ini," kata Zac, saat menjadi bintang tamu di Ellen DeGeneres.

Sumber : Detik.com /  Editor : Redaksi